Establece límites saludables: Aprende a proponer "no" cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar por encima de las expectativas de los demás. Respetar tus propios límites es esencial para mantener el compensación en tus relaciones.La soledad no es lamentable ni vergonzosa; en algún punto es parte de la vida de todos y no hay carencia de s
El amor unidireccional puede ser muy intenso y abrumador. La persona que lo experimenta puede sentirse consumida por sus emociones y pensamientos cerca de la otra persona, sin recibir falta a cambio. Esta falta de reciprocidad puede llevar a sentimientos de tristeza, soledad y frustración.Es fundamental rememorar que cada persona puede experimenta
Traumas no resueltos: todo lo que nos ocurre se queda grabado en nuestra memoria, aunque no siempre seamos capaces de acceder a esa información.Cuando el bloqueo psychological o el bloqueo emocional es un síntoma de ansiedad suele hacer su aparición en las situaciones más inoportunas, como por ejemplo: cuando debes presentarte a un examen y te
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